La Vida Simple

La Vida Simple
El programa de las Gerentes del Hogar

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Santo Domingo, Dominican Republic
Hola! Soy Ama de Casa igual que tú. Amo a Dios, a mi familia y mi trabajo; y por que soy "multitasks" igual que tu, necesito que mi casa "funcione" con poco esfuerzo. Por eso prefiero y necesito simplificar las tareas del hogar y este programa me permite compartir consejos caseros, mientras nos damos el LUJO de conocer y compartir con gente maravillosa, que nos ayudan con sus experiencias profesionales a disfrutar de una vida más simple.

martes, 6 de octubre de 2009

Aprendiendo de Cocina con Dona Rosita!











Hoy tuvimos la visita de Dona Rosita Castillo,  reconocida maestra de cocina; colaboradora (muy exitosa) del programa "CDN con la Familia" y una mujer muy culta, que amplio nuestros conocimientos de cocina internacional, con algunos nombres que encontramos en recetas de revistas o libros extranjeros, y que por no conocer algunos significados, a veces nos perdemos de elaborar muy buenos platos. Estos son los ejemplos que nos dio Dona Rosita:

Auyama - Zapallo - Calabaza
Aji - Chile - Pimiento
Arvejas - Petit Pios - Guisantes - Chicharos
Marshmallows - Malvaviscos - -Pastillas de Altea
Bolillo - Palote - Uslero

Por su parte nuestra amiga televidente Altagracia Francisco, que se encontraba viendo el programa junto a dos amigas cubanas residentes en San Pedro, nos aporto el siguiente dato que le dieron sus amigas:  En cuba se le dice a..
Batata - Boniato
Remolacha - Betarraga.

lunes, 5 de octubre de 2009

Maravilloso BICARBONATO de SODA


El Bicarbonato de Sodio es un componente que se encuentra en depósitos de minerales alrededor del mundo.No es toxico, por esta razón se puede usar en los panes y galletas. Es natural por lo que es biodegradable y es muy económico.  Es utilizado para la limpieza, la cocina y remedios caseros desde finales del siglo XIX.
He aqui algunos consejitos:

Usar una mezcla a partes iguales de bicarbonato de sodio y azúcar puede ayudarte a matar las cucarachas. Ponla en los lugares donde estas viven o se congregan. Pero cuidado con los niños.

El bicarbonato ayuda a eliminar o neutralizar olores. Por esta razón se pone en el refrigerador o donde se guarden alimentos. También puede ponerse en zapatos, en la basura, en el baño, lugares donde fuman, añadir a la maquina lavadora (1/4 taza por lavada) etc. 

Si el microondas tiene mal olor después de calentar ciertos alimentos pon una taza de agua con dos cucharadas de bicarbonato por 2 minutos para neutralizar el olor. 

Si las toallas  de cocina tienen mal olor lávalas y déjalas en remojo con bicarbonato. 


La Piramide Alimentaria


Hoy tuvimos  Merari Cueto nuevamente con nosotros, dandonos excelentes detalles sobre la alimentacion apropiada y hablabamos con ella sobre los beneficios del consumo adecuado y diario de frutas (por sus vitaminas y fibras) y vegetales (por los minerales, vitaminas y propiedades antioxidantes de poseen).

Aqui les dejamos con la piramide para el uso del hogar.  imprimanla, recortenla y peguenla en la nevera.  De esa manera somos mas conscientes y responsables de nuestra alimentacion y de nuestra salud.

viernes, 2 de octubre de 2009

Miel versus azucar. Se parecen, pero no!




La miel contiene un 80 por ciento de azúcar en forma de fructosa, pero es mucho más que azúcar. Por el contrario, el azúcar común contiene de forma exclusiva un solo glúcido: la sacarosa y su importancia nutricional es puramente calórica. Es decir, es un alimento que sólo aporta calorías vacías y puede considerarse un alimento superfluo.
Si bien es verdad que el contenido calórico del azúcar y de la miel es prácticamente el mismo (es decir, engordan igual), la miel contiene proporciones pequeñas de varios micronutrientes de gran valor nutritivo y con efectos beneficiosos para la salud.
La miel, por su parte, contiene proporciones pequeñas de varios micronutrientes: aminoácidos esenciales, ácidos orgánicos, minerales (azufre, hierro, calcio, potasio, fósforo, magnesio, cobre, manganeso) y vitaminas (C y grupo B). Además se le atribuyen propiedades antibióticas, antiinflamatorias y desinfectantes procedentes de las plantas empleadas por las abejas en su elaboración.

Todas amamos nuestros Pirex!!!! Sabes cómo nacieron?



El cristal Pirex es uno de los utensilios mas populares de la cocina mundial. Es un tipo de cristal que es más resistente que el vidrio común. Normalmente se utilizaba para hacer material de laboratorio: probetas y  matraces, pero por ser resistente a las  altas temperaturas sin deformarse, (no se deforma por debajo de 550ºC) se incorporo desde el año 1915 a la cocina norteamericana y luego de varios años y cambios y adecuaciones, se convirtio en un fenomeno mundial por su utilidad para hornear alimentos.  

Pirex es un tipo de cristal, sin embargo es tambien una marca, utilizada segun su pagina web, por el 80% de los hogares norteamericanos.  Desde el 1998, la compania que posee los derechos del nombre Pirex, ha manufacturado unos 370 millones de piezas, distribuidas en todo el mundo.

martes, 15 de septiembre de 2009

Consejo para la piel

Siguen llegando los consejos de nuestras fans!

Este nos lo envia Oneyda Pereyra.
Un consejo para las pieles secas es hacer esta mascarilla ya que estamos en temporada de aguacate y hay que aprovecharlo.
Lavate muy bien la cara, cuello y escote. Después mezcla medio aguacate con un poco de aceite de almendras dulces y póntelo durante veinte o treinta minutos después aclarate bien con agua tibia e hidratate como siempre haces. Verás que con este trucos casero una vez a la semana tendrás un rostro radiante.

manchas de vino?


Mas consejos de nuestras televidentes!!!!
Cuando se nos derrama el vino en un mantel o en nuestra ropa solo debemos cubrir esa parte de la tela de sal molida, dejar reposar unos 10 o 15 minutos y luego lavar con jabon liquido.
Este lo envio Dominicana Dominguez a lavidasimplecdn2@gmail, disfutenlo y escribannos ustedes tambien.  A la vez que nos dan buenos consejos participan en nuestras promociones!!!

Entrenando al perrito


Yerica Santana

Hola soy una fiel fan de tu programa y me gustan mucho las manualidades a crochet ojala y pronto me enseñen a tejer .

Mi consejo es el siguiente:

Si tienes un perrito en casa que esta malcriado y hace sus gracias por todos lados solo tienes que regar amoniaco con un atomizador en los lugares que no quieras que el perrito ensucie y te sorprenderas  ver que solo va al lugar que has elegido para el.

Que bueno que llueva, pero...


Sigo compartiendo con ustedes mas consejos de nuestras televidentes:

Ironelis santana.
Que papa Dios derrame bendiciones sobre ti los tuyos y tu equipo de produccion cada dia estan mejores y me encanta cuando te llaman las televidentes como hoy
si tienes jardin en casa es bueno que sepas que en temporadas de lluvias deberas disminuir las cantidad de abono ya que las lluvias tienen nitrogeno y si las saturas podrias perjudicarlas en vez de beneficiarlas 

jueves, 10 de septiembre de 2009

Para tu pecera!



Queridos amigos, me permito compartir este consejo de nuestra amiga televidente: Juana Altagracia Reyes, a quien le encantan los peces y sobre todo el que presentamos en nuestro Bumper cada dia.

"cuando compres una pecera llenala de agua y entrale plantas; mientras mas mejor y prendelas durante dos dias para que se oxigene,  al tercer  dia entrale un pez de pelea "gupy"  esto te hara saber si el agua esta en condiciones para que no mueran los demas peces al introducirlos en la pecera".

6 meses...ya gateamooooos!

Queridas y queridos fans de LVS.  Nuestro programa madura y se fortalece.  Este mes de septiembre cumplimos 6 meses en el aire, tiempo de mucho aprendizaje y en el cual hemos podido compartir temas sumamente interesantes con los expertos que han venido al programa, los artesanos que nos han dejado "boquiabiertos" con sus creaciones y el carino que hemos compartido con ustedes los fans del programa.
Nuestra televidente Felicia Yhonson nos pidio que reiniciaramos las entradas al blog, el cual por razones de tiempo yo habia tenido un poco abandonado .  Ayer precisamente trataba con mi esposo de subir algunas entrevistas, pero notamos que son muy largas, pesan mucho y para ustedes mismas seria tortuoso poder descargarlas , asi que estamos en el proceso de recortarlas y ponerlas a disposicion de nuestra gente!
Algo que me ha llenado de orgullo, entusiasmo y animo en este tiempo, han sido sus correos, compartidos a: lavidasimplecdn2@gmail.com, porque gracias a ellos hemos sabido el impacto real del programa en tanta gente que nos sintoniza desde Higuey a Santiago,  y de tantos sectores de la ciudad de santo Domingo.   Es mas, la otra tarde llame a una institucion y al decir mi nombre la recepcionista no dijo: "la de CDN?" como siempre hacen, si no que me dijo: "La de La Vida Simple" y eso me hizo sentir muy, muy bien!
Gracias a todos ustedes, porque sin su apoyo no hubieramos podido seguir adelante!!!

Esperen cosas buenas en el Blog!

Nereyda.

sábado, 18 de abril de 2009

La Vida Simple, el programa que valora lo cotidiano!!

Un mes...y ya tenemos personalidad propia!

De manera increible, tan rapido como se acaba el programa cada dia y por la misericordia de Dios, ya llegamos al primer mes de transmision.

Tengo que admitir que no ha sido facil.  En lo personal, ha sido un marathon que ha retado todas mis fuerzas fisicas, mentales y emocionales... lo mismo para el resto del equipo: Mi esposo Samuel  y  Anyeli Luna la coordinadora, que se ha tomado el trabajo muy en serio, por lo que  los resultados han valido la pena.  Hemos tenido gran colaboracion de los chicos del canal, pero quiero hacer un reconocimiento especial a Victor Cabrera el encargado de graficos de CDN, ya que este programa descansa en gran parte en imagenes fotograficas, y el pobre Victor, tiene que "emburujarse" cada dia con unas 30 fotos, cortesia de LVS.

La primera sorprendida en cuanto a la aceptacion del programa, he sido yo misma.  Pense en un principio, que tardariamos de tres a seis meses en lograr, por lo menos "dar a conocer" el proyecto...nunca se me ocurrio, mucho menos la palabra "posicionar"...con por lo menos ser conocidos en un trimestre, me conformaba; pero nuestro Senor, nuevamente me recuerda que sus suenos, para con cada uno de nosotros son totalmente mas grandes que nuestra capacidad de sonar.  no en vano, mi madre pidio una "gracia especial" para La Vida Simple, porque les tengo que contar, que en 3 semanas completas de transmision (recuerden que empezamos un miercoles y que tuvimos Semana Santa de por medio) hemos logrado con nuestras promociones mas de 60 correos de fans inscribiendose en las mismas.  Ademas, los correos no son tacanos en halagos para el programa.  Frases como: "...este era el programa que habia esperado toda mi vida...", "...La Vida Simple no tiene desperdicios...", o "se acaba demasiado rapido...", me hacen dar gracias a Dios cada momento por la oportunidad de llevar a cabo este proyecto, que todavia va en camino de ser el show de temas domesticos que he sonado los ultimos 10 anios de  mi vida.

Gracias del alma a tod@s aquell@s que ven el programa, a los que escriben, a los que no y a todos aquell@s que simplemente nos desean lo mejor.  Con sus buenos deseos, nos bendicen y estimulan.

Gracias Padre, Gracias Jesus, Gracias Espiritu Santo por acompanarnos hasta aqui!!!!

Nereyda.

lunes, 23 de marzo de 2009

Primer Día...Gracias DIOS!


3,2,1...En el aire!

Aqui estamos!!!  Finalmente, el pasado miercoles 18,  pudimos escuchar el conteo regresivo que marco el nacimiento de "La Vida Simple".  Fue una jornada muy emotiva, en la que el orden  de prioridades de mi vida quedo plasmado ante el publico de CDN 2.  Empezamos con una primicia en oracion al Padre, por tantas bendiciones y por su colaboracion absoluta.  Una gran parte de mi familia estuvo alli: mi esposo Samuel, mis hijos Julio y Ana, mi madre, mi suegro, mis hermanos Nicky e Isa, mi hermana Vane (Carola no pudo salir del trabajo, y al igual que ella otros tantos de mis "quereres" me dieron apoyo moral a larga distancia) y varios companeros de CDN, como Reynaldo, Cinthia, Elisa, Leysi y Saylis (que nos dio la "nalgada" del nacimiento que ayuda a los bebes a respirar, quedandose con nosotras  en la parte tecnica  durante el desarrollo de ese primer dia de transmision).  Todos mis companeros del canal estuvieron a la altura de la locura de ese dia, en el que nos enfrentamos a la realidad de llevar a cabo este sueno.

Pues ya casi somos unos "viejos" en esto y en lo que va de semana hemos contado con temas muy importantes e invitados igualmente interesantes, como por ejemplo:  nuestros amigos de International Packers, que ese primer dia nos ensenaron a empacar cristaleria; lo mismo la Asesora de Negocios Maira Holguin, con quien tomamos pautas para lanzar un proyecto con exito.  El jueves 19,  el Veterinario Roberto Pineyro nos hablo de como cuidar a la perrita en el proceso de gestacion, parto y post-parto, y con el Sr. Jorge Mallen, experto en instalaciones de Gas, hablamos de evitar que nuestro tanque de gas se convirtiera en una bomba de tiempo.  El viernes 20 hablamos de la importancia de la estimulacion temprana para bebes de 0 a 3 meses con nuestra amiga Pilar Rubio de Amazing Babies, que tendra un segmento fijo en el programa. Ese mismo dia hablamos con el ecologo Javier Noguera, sobre el dia mundial del agua y la realidad de este liquido en el planeta y en nuestro vecindario,  todo esto acompanado de consejos para conocer mejor los termometros, el arroz integral y como hacer un menu tipo Bistro parisino entre otros.  Tuvimos promociones gracias nuestros amigos de Colgate Palmolive y 4 ganadores se llevaron sendas canastas a sus casas. (no tengo los nombres a mano, pero ya los estare publicando proximamente)

Esta semana, la iniciamos con una entrevista a la psicologa Claudia Simo, sobre como negociar con los adolescentes y alli aprendimos que la comunicacion es vital y el exigirles que cumplan con sus responsabilidades tambien.  Cristela Compres, artista del Scrapbooking, nos dio tecnicas generales para iniciarnos en este hobbie y Vianca Caceres de Royal Prestige, nos enseno este sistema nutricional con ollas de alta tecnologia que ayudan a mantener los nutrientes y ahorran energia. Ademas nos dejo un regalo que sera la promocion de esta semana.

No esta mal ah?  Que les parece?  Por supuesto estamos cansados, pero el esfuerzo ha valido la pena y en la medida que pasan los dias nos vamos acoplando y las cosas fluyen mejor.

Espero que lo vean, pueden hacerlo por internet si estan en sus trabajos y ahora hemos creado un correo electronico: lavidasimplecdn2@gmail.com.

Escibanme y diganme que les parece.  Bendiciones,

Nereyda.

sábado, 14 de marzo de 2009

Dolores de parto

Los que hemos estado embarazados (es cosa de dos, eso de los embarazos) sabemos que antes de tener el bebe en brazos es necesario pasar una serie de dolores, contracciones,  falsas alarmas y muchos puuuuujos !...para finalmente poder ver la carita rosada de nuestro nino y escuchar sus reclamos al mundo.

Pues bien! En esa misma etapa nos encontramos con respecto al "parto" de La Vida Simple y es por esto que debo informarles que el estreno se postergara un par de dias, por imprevistos tecnicos ajenos a nosotros, pero como dice la Palabra de DIOS en  Romanos 8,28   "Y sabemos que a los que  aman a DIOS, todas las cosas les ayudan a bien...", pues hemos decidido aceptar su voluntad, ser sabios y seguir amarrando detalles para esos primeros dias de transmision.

Tentativamente estaremos estrenando el miercoles 18 a la hora prevista. Por el momento, nuestro amigo John Garcia (padre de los escenografos dominicanos) sigue dando los toques finales a la "remodelacion" de la cocina/pantry que nos servira en el set.

Estamos amarrando un contenido interesante para esos primeros programas que incluye una entrevista a la maratonista dominicana Katty Espanol, con tips de calentamiento para aquellos que salen a caminar al Mirador o a otras areas "de repente" y sin calentar sus musculos. Estaremos tambien conversando con el Sr. Jorge Mallen, experto en el area de instalaciones de GAS casero e industrial sobre los errores que cometemos las amas de casa en ese sentido. Veremos junto a la Modista Cecilia Taveras, que debe tener el costurero del   hogar y junto a nuestros amigos de International Packers los puntos a tener en cuenta cuando te vas a mudar...sabias que hacerlo en dias de semana y en horas de oficina es mas barato?

Estos son solo algunos de los temas a tratar en estos primeros dias.  Sigan orando por nuestro proyecto y animense a hacer sus comentarios por este medio o al correo que estaremos habilitando en los proximos dias.

Bendiciones,

Nereyda.

miércoles, 4 de marzo de 2009

jueves, 19 de febrero de 2009

Falta un mes para el estreno...

Hola a todos!  Me imagino a mi amiga Vanessa leyendo estas entradas y corrigiendo mentalmente la falta de acentos, y es que no les he dicho que escribo desde un teclado en ingles, asi que se los debo por el momento!!!!
Ya falta menos de un mes para el estreno del programa.  Tenemos fecha para el lunes 16 de marzo, a las 9:00 de la manana, de lunes a viernes, por CDN 2 (Si tienen Telecable es el canal 28) y hasta el momento el equipo de trabajo lo conformamos mi esposo Samuel (y su productora Mostaza Films),  que funge como Productor Ejecutivo y camarografo.  Angeli Luna es nuestra coordinadora de produccion y Elias  Ramirez es nuestro editor. Pero este es un equipo que cuenta con muchos colaboradores: Los directivos y mis companeros de CDN han sido incondicionales, y algunos de ustedes (companeros de camino) que leen este blog, tambien lo son.  La solidaridad que he encontrado a lo largo de este caminar, ha sido impresionante y las muestras de apoyo innumerables.  Gracias a todos los que me han dado palabras de apoyo y sobre todo (aqui mi madre se lleva el premio) por las oraciones, para que nuestro Senior sea el timon de este programa, que aunque secular, esta hecho para su gloria.
Les cuento que por el momento estamos reconstruyendo, con el apoyo de la gerencia de produccion del canal, una escenografia.  Ya les mostrare el antes y el despues . El set recreara un pantry o area de trabajo de una cocina.  Esta semana grabamos un demo de promocion, para pre-vender el programa a las Agencias Publicitarias y lo hicimos en una cocina coqueta y preciosa, la de mi amiga Marcela Dominguez, a quien quiero agradecer por este medio, junto a su familia por facilitarnos esta  hermosa locacion.
Ahora estoy en el proceso de hacer las carpetas de presentacion y de trabajar junto a Samuel y Angeli, los contenidos del primer mes.
Me he dado cuenta de que poca gente (o sea, solo mi esposo y yo) conocemos de este blog, asi que les estare enviando los datos a todos ustedes, mis amigos-familia, en estos dias.

Bendiciones a todos!!!

Nereyda

martes, 10 de febrero de 2009

Esto empieza HOY, con la ayuda de DIOS!

Hola a todos y Bendiciones.  Soy una ciber-tonta, pero no puedo permitir que la tecnologia (y ustedes a traves de ella) no se den cuenta del esfuerzo que hago en este preciso momento de la vida, en el que con la ayuda de DIOS y mi familia me atrevo a aceptar un nuevo reto profesional con el lanzamiento del programa de television "La Vida Simple, con Nereyda Castillo".

Es un programa pensado para la mujer, los temas familiares y las tareas del hogar...siguiendo la linea de "CDN con La Familia" y con muchas sorpresas que esperamos les gusten, aunque les advierto que no pretendemos descubrir el "agua tibia" pero tenemos grandes deseos de hacer este trabajo para conmemorar mi 10mo. aniversario en CDN y 18 anos de labores ininterrumpidas en los medios de comunicacion de nuestro pais.

Nos encontramos en el proceso de produccion y espero sigan mis descargas, para ir dandoles datos de la salida, horario y canal, asi como la gente maravillosa que nos estara ayudando en este programa.

Abrazos y que el amor de DIOS les alcance a todos,

Nereyda.